自 2023 年 10 月踏入心理咨询领域，先后完成心理咨询师系统学习；2024 年 1 月考取中国科学院心理研究所心理咨询师基础培训合格证书，由此奠定了扎实的理论与实务根基。

2024 年完成祝卓宏教授 ACT 接纳承诺疗法初、中、高连续 113 学时课程并考核合格、取得结业证书；2025 年相继完成叙事高阶课程、ACT 高阶课程、精英计划危机干预高阶课程、精英计划焦虑抑郁高阶课程，均取得结业证书。2025—2026 年于高途平台参加倾听师、实习咨询师实习，服务时长已达 30 余小时，并参与张道龙、林曼沛、柏燕谊等老师带领的团体大督导与小组督导，在真实个案与督导中持续淬炼专业技能。

2025 年 7 月参加国家开放大学社会心理指导师职业技能培训并取得证书；2025 年 11 月参加北京师范大学社会心理督导师中高级第二期专题研究班并取得结业证书；2026 年 3 月起参加为期 6 个月的专家督导实践培训。秉持持续学习与严谨受训的态度，稳步构建起涵盖 ACT、叙事、危机干预与焦虑抑郁干预的多流派实务能力，为面向来访者与同行提供专业心理服务打下坚实基础。