自 2011 年起投身心理学领域，持续学习与实践超 10 年，累计咨询个案时数 1000+ 小时。专业成长方面，系统完成心灵基因、高维沟通、家庭教育指导等课程，并历经全息觉照心理咨询师初级至中级、学校心理指导师高级及社会心理督导师高级等进阶研习，并完成包含焦点技术、催眠技术、学习动力激发、中国本土化催眠及团体辅导等在内的逾 60 学时专项技能深度研修。其间，接受陕西明朗心理咨询讲师班训练。

职业实践方面，自 2022 年起受聘为注册心理咨询师，后受聘为宝鸡市妇联家庭教育讲师团成员。曾提供近两年企业 EAP 员工心理服务，2023 年起面向在校学生开展公益心理咨询。现主攻线上情绪觉察课程培训与个案咨询，擅长情绪管理、家庭关系及青少年问题等领域。