2013年我入职房山区社工委担任专职社工，依托社会学理论扎根社区处理各类民生事务，在一线实操积累本土服务经验。2015年、2018年我先后考取初级、中级社会工作师，以持续学习筑牢基层服务根基。常年与居民深度接触后我发现，各类民生难题之下往往潜藏群众心理压力与情绪内耗，仅靠社工专业知识无法全方位回应居民真实需求。2020年我系统深耕心理学并取得社会心理指导师资质，在社区服务中融合社会学、心理学双学科方法，实实在在疏导居民情绪、化解心理困扰，努力做到知行合一。

2025年10月，我参与北师大首期社会心理督导师培训，明确深耕心理督导的职业方向。从业十余载，证书只是专业成长的载体，我更注重在日复一日的基层服务打磨实战帮扶能力，在持续助人的过程中完成自我认知、内在心态的全面蜕变，实现专业实务能力与个人生命状态双向成长。